CLASES GRUPALES

Únete a nuestras clases o crea tu propio grupo. Entrenar con más personas implica entrar en una dinámica positiva y resulta muy motivador.

CONDITIONING GROUP

Clases de 1h de duración, donde se entrenan las diferentes condiciones físicas. La estructura de sesión siempre es la base, pero cada entrenador le da su carácter.

ESTRUCTURA DE SESIÓN

  • MOVILIDAD
  • CARDIO
  • FUERZA

  • ABDOMINALES

  • ESTIRAMIENTOS

CONDITIONING 1.0

CONDITIONING 2.0

HORARIO DE LAS SESIONES

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
8:00 Condicionamiento 2.0 Condicionamiento 2.0
9:00 Condicionamiento 1.0 Condicionamiento 1.0 Condicionamiento 1.0 Condicionamiento 1.0 Condicionamiento 1.0
19:00 Condicionamiento 2.0 Condicionamiento 2.0 Condicionamiento 2.0 Condicionamiento 2.0

TRAINING CLUB

CLASES
EN GRUPO DE CALIDAD

Nuestras clases están cuidadosamente escogidas acorde con las disciplinas más efectivas y contrastadas.

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